请问在修练时，不需特别注意那些事项吗？尤其是在通关的重要关头，不是听说需有人护法，不然有走火入魔之危险？

文中有提:
练功准备就绪，即微合双眼，先注视鼻尖片刻，接着闭目内视心窝部，耳听呼吸，勿使有声。意念随每次呼气自喉部下达心窝部

请问,又内视心窝部,又要用随每次呼气自喉部下达心窝部,这种双重意念的方法,该如何做?

集中精神,心无杂念,吸气,用意念将气由鼻腔.喉咙,颈,心胸,心窝.呼气,由心窝,心胸,颈,喉咙,鼻腔呼出
20分钟不停重复,坚持.....我做了3分钟ok了,很容易
不要怕错,感到不舒服立即自我调整
我现在能做到气在人体中间走了一个循环,即是鼻>丹田>腰椎>死门>后脑>头顶>鼻>丹田
而且我不是常练,一星期练一二次,每次10分钟.因为练完一次都会出汗的,我怕臭又怕一天洗3次澡.....
你自己试试看吧!身体会时常感到温暖的
重点一提,这个我个人认为是用来练习用意念来控制气,气运丹田则是用来练习把气集中,我也是门外汉,不过我喜欢思考/........我只是多你这一点而已,我说了秘诀出来,所以你应该都能做到的,为身体健康加油吧!

辅助功法(捻指通经法)中提到
拇指捻摩食指/小指/中指/无名指后,
最后再变拇指捻摩另四指端.
其中 "拇指捻摩另四指端"是指什么?
拇指同时捻摩同一只手的另四指端?
这时候 还需要右手顺时针方向,左手逆时针方向吗?

另外 若于晚上在室内练习此功法 是否会有孤魂野鬼干扰?
烦请各位网友指点一二 谢谢.

感谢你贴出宝贵的分享

 我要学学

一下练到高级功法会不会走火入魔
很想学学看
感谢版大分享

真的要验证一句话 "无欲则刚" 大家加油 ............

真多，多谢分享了，不过我想我是不会去想这些的。

感谢分享！
看来要练成需要花费不少时间与精力
师父引进门，修行在个人
各位一起加油吧