很多人爱喝咖啡~但雀担心喝咖啡会越喝越胖
其实造成喝咖啡变胖的主要原因是加在咖啡中的那些奶精和糖
以下是我在别的地方看到的资讯~提供给各为爱咖啡者参考喔!!
(不过切记~过量的咖啡对身体还是有害无益的!!)
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◎品咖啡亦瘦身
咖啡中的咖啡因，具有促使脂肪分解的作用，可将脂肪释放在血液中
所以喝咖啡也可以减肥。一般来说，1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达 ..

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不过我妈说.咖啡因摄取太多也不是很好.因为我也很喜欢喝咖啡

真的 还假的 啊
喝那个 可以瘦身啊
不过对身体还是有害啊
谢谢分享