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有一句话说：「你有什么样的习惯，就有什么样的命运，思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定命运。」习惯疏懒怠惰者，凡事差不多，得过且过，最后将一无所长，前途事业黯淡无光。习惯勤劳谨慎者，凡事兢兢业业，今日事今日毕，绝不拖泥带水，干脆俐落，这种人将会是个好主管、好伙伴。由此观之，习惯对一个人的影响力太大了，因为习惯可以决定一个人的成功与失败。
汉朝班固也有一句话：「少成若天性，习惯如自然。」少年时期养成的习惯，就如同天生之性，习惯久了，就好像自然而然。有一句闽南话俚语：「小时候偷拔瓠，长大了偷牵牛。」习惯是在我们潜意识下的惯常行为，而且是在不知不觉中习得的。习惯的浸淫与渲染，经常是点点滴滴、日积月累的。
古人说：「由俭入奢易，由奢返俭难」，这句话说明从好习惯改变成坏习惯很容易，但是坏习惯一旦养成，要培养好习惯就很难了；就抽烟而言，青少年时期有抽烟习惯者，成年时想要戒掉非常难。习惯经常影响着我们的生活，渗透在我们生活环境中，从我们的言行举止、思想观念、读书学习技艺，乃至成家立业，习惯的好与坏，攸关我们生活品质的优与劣。
每一个人从小都必须培养良好的习惯，举凡健康生活的好习惯、学习的好习惯、待人接物的好习惯等。倘若没有培养好习惯，让恶习染上身，在恶劣的环境中，结交损友，不但糟蹋身体，失去健康，学业不精进，事业亦难有成，带给父母家人的是莫大的烦恼与哀伤。
日常生活当中的食衣住行以及生活的常规，即便是枝枝节节的小事，好习惯的养成非常重要。例如：作息正常、起居规律、饮食有节、养生有道、住家窗明几净、遵守交通规则……从小养成健康的生活习惯，除了可以保重身体外，懂得洁身自爱者，更可以远离灾厄与疾病。
古人说：「君子之学贵慎始。」学习任何事物，如果开始时没有养成良好的学习习惯，诸如：专心致志、恒心毅力、不马虎、不拖延、凡事全力以赴……好习惯的培养，在学习任何事物时，不但能达到事半功倍，更能左右逢源，无往而不利。
待人接物的好习惯，不外乎诚实守信、谦恭有礼、雍容大度、凡事先他后我，等等。倘若一个人讲话忠实，信守诺言，行为举止，朴实恭敬，谦卑有礼，凡事都能设身处地为别人着想，不但能广结善缘，而且时时受欢迎，处处行得通。
好习惯的培养，贵在坚持，如果真能克服惰性与任性，努力坚持好习惯，成就大事业将不再是遥不可及的梦想
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