☆包菜(甘蓝)
  又名洋白菜、卷心菜、甘蓝，性味甘、平。含有葡萄糖、芸苔素、
酚类、维生素Ｕ、Ｃ及胡萝卜素。功能清热散结，利尿解毒，润肠通
便，利关节，明耳目，促进胃肠道溃疡愈合而止痛。治疗胃及十二指
肠溃疡、胃脘痛、便秘、黄疸等。近年来实验证明，包菜对胃癌有预
防作用。
  [附方]
  1.治胃溃疡疼痛：包菜绞取汁，每次喝半茶杯，每天一、二次。
治疗100例，疗效甚好。
  2.治便秘：包菜洗净，绞取汁，每次饮100～300毫升。