请问篮球怎么练最快....

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qqtoec

级别: 小有名气

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[篮球][讨论] 请问篮球怎么练最快....

请问大家呀...
篮球怎么练最快....因为我身高不高,常被盖火锅..

练的好累,,有没有人有方法建议一下呀..


x0 [楼主] From：台湾教育部 \| Posted：2005-09-27 21:15 \|

totalitarian

级别: 小人物

x14

▲ ▼

最快喔!!
每天张开眼睛就练球
找个有训练过的朋友跟你一起或是找个队伍去学吧
记住千万不要刚愎自用
别人教的要学起来..多看些球赛
除了球员的精采动作以外
基本动作当然也要学
他们的精湛又有默契的跑位更是要学
当然苦练基本动作是必要的
篮球不可能有速成的
加油噜~


x0 [1 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-09-27 21:24 \|

天狼星

级别: 小有名气

x307

▲ ▼

急不得滴
每天持续打球
球感就会越来越好
小弟认为基本动作比什么都重要
顺序渐进不要太心急


x0 [2 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-09-27 22:46 \|

Ajeffery

级别: 小有名气

x486

▲ ▼

矮的人
运球先练好
然后多炼一些急挺
矮的人除非你很会抓时间差
不然我觉得投外线比较实在点

每天~~~~~~ 努力达到人生的巅峰时刻~~~ 然后~~~~~~ 慢慢堕落等待死亡的降临~~~
x0 [3 楼] From：台湾亚太线上 \| Posted：2005-09-28 00:42 \|

Casablanca~

级别: 初露锋芒

x30

▲ ▼

多矮呀...??如果你还年青赶快喝点牛奶八

不然就练天外飞仙八

~~不不...是外线


x0 [4 楼] From：台湾数位联合 \| Posted：2005-09-28 14:02 \|

SaintChris

级别: 小有名气

x712

▲ ▼

拉杆练好噜...这样可以避免被煽^^

支持度up up ^^ 我的日志 MSN的网志无名小站的
x0 [5 楼] From：墨西哥 \| Posted：2005-09-29 11:21 \|

ch_lung

级别: 小人物

x14

▲ ▼

如果比较矮..可以练外线.切入上篮.及钩射都可以避免被火锅


x0 [6 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-09-29 13:25 \|

无神

级别: 初露锋芒

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▲ ▼

我觉得最基本还是要从体能练起,没有体能,有再好的球技也是惘然~!


x0 [7 楼] From：台湾台湾索尼 \| Posted：2005-09-29 19:11 \|

helloneil

级别: 小人物

x18

▲ ▼

最基本的还是练体能跟基本动作吧
先练运球吧
把基本动作练好
再看看自己适合打啥位置
这样比较好啦


x0 [8 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-10-01 01:41 \|

80139

级别: 小人物

▲

先练体力吧
然后基本动作也粉重要
先天的不足
就要靠后天的努力


x0 [9 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-10-01 14:01 \|

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