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[養身] 中醫食療-經痛篇
痛經是一種自覺症狀。凡在行經前後或行經期間出現下腹部疼痛,
稱為"痛經"。常因精神因素、受寒、子宮發育不良、生殖器炎症等引起。
  [一]忌宜
  忌食生冷飲食,戒煙、酒。
  [二]食療驗方
  1.向日葵15克,乾山楂30克,上二味焙焦研末,加紅糖60克,
分二次沖服或煎服,1日服完,經來時即服,連服2~3天。
  2.棉花子120克,搗碎,加紅糖60克,煎水服。
  3.乾絲瓜1個,煎水服。(常見病驗方)
  4.寒性痛經:生薑18克,紅糖30克,煎水服。(同上)
  5.寒性痛經:食盬500克(研細)、生薑120克( 切碎)、蔥頭
1握(切碎)。共放一起炒熱熨痛處。(同上)
  6.血瘀性痛經:雞內金10克,山楂50克,紅花3克,煎水服。
  7.氣血虛性痛經:乾薑8克,山藥30克,龍眼肉20克,熟地
15克,小茴香6克,煎水服。


孔曰成仁,孟云取義。唯其義盡,所以仁至,讀聖賢書,所學何事?而今而後,庶幾無愧。
獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:未知地址 | Posted:2004-11-24 00:53 |

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