有一天，有位老師叫班上每個同學各帶個大袋子到學校， 她還叫大家到雜貨店去買一袋馬鈴薯，大家就以為老師發神經病， 或她對馬鈴薯有特殊的喜好。

第二天上課時，老師叫大家給自己不願意原諒的人選一個馬鈴薯， 將這人的名字以及犯錯的日期都寫在上面，再把馬鈴薯丟到袋子裡， 這是我們這一週的作業。

第一天還蠻好玩的，快放學時，我的袋子裡已經有了九個馬鈴薯， 珍說我新理的頭髮很醜、巴比打了我的頭、 吉米雖然知道我必需提高平均分數卻不肯讓我抄他的作業．．．

每件事都讓我欣然地丟個馬鈴薯到袋子裡， 還發誓絕不原諒這些對不起我的人。

下課時，老師說在這一整週裡，不論到哪兒都得帶著這個袋子。 我們扛著袋子到學校，回家，甚至和朋友外出也不例外。

好啦！一週後，那袋馬鈴薯就變成了相當沉重的負荷， 我已經裝了差不多五十個馬鈴薯在裡面，真把我壓垮了， 我等不及這項作業快結束

第二天老師問：你們知道自己不肯原諒別人的結果了嗎？會有重量壓在肩牓上， 你不肯原諒的人愈多，這個擔子就愈重，對這個重擔要怎麼辦呢？
老師停了幾分鐘讓我們先想一想，然後她自己回答：．．．
放下來就行了