漫谈中医儿科病后调理原则

儿童体质不同于成年人的主要特点，是整个小儿时期都处于生长发育过程中

，因此疾病的发生、发展、康复过程，有其特殊的规律，同样的，对于病后的调

理保健也必须遵循这些规律。

　

中医理论认为小儿“纯阳之体”，就好像是「旭日之初升，芳草之初萌」，

应时时照护小儿这一蓬勃、幼嫩、生发之性。同时又要注意到小儿未发育成熟，

所谓“稚阳稚阴”，对抵抗疾病的能力不足，患病后病势会发展迅速，变化莫测

。儿科病后保健原则是根据小儿的生理和病理特点，进行病后调理。

　

一、充分休息，适当运动

患病后要注意病房安静，清洁，避免收看暴力鬼怪电视节目，以免造成小孩

惊恐，以保证患儿充分休息和睡眠。当然，也不能整天待在床上，还要根据病情

，适当活动，以促进食欲，流通气血，增强抗病能力。

　

疾病的急性期及重症儿，应以静养为主，有的需卧床休息。慢性病及恢复期

，可适量活动，逐渐地增加活动量，注意孩子运动后的表现，进行适宜的调节。

运动方式有主动和被动两种，主动是让孩子自己去散步、玩耍等；被动是帮助患

儿活动，如卧床不起、行动不方便等患儿，可作定时翻身，改变体位，按摩肢体

等，以活血通络。

　

二、阳光、空气、水

照顾小朋友，就跟照顾一颗幼苗一样，同样需要充足的阳光、清新干净的空

气和饮水。阳光可以杀死细菌，是良好的消毒剂。健康的孩子要多晒太阳，病儿

更应如此。保持室内空气新鲜，阳光充足，可使病儿精神清爽，食欲增加。病房

每天应开窗通气，特别是咳喘等呼吸道疾病的患者，需要更多的新鲜空气。

　

如果家中有过敏儿，家里最好避免有地毯，不要养猫狗宠物，如果还是无法

改善，购买空气滤清器不失为一个有效的解决办法。

　

相反地，对于表虚、里寒的病儿，要注意避免直接受冷风刺激。以免着凉病

情恶化。

　

三、留意饮食寒热

小儿肠胃脆薄，患病后消化力更弱，要注意乳食调摄，乳食要定时定量，过

饥过饱都会损害脾胃，影响消化吸收。对脾胃病儿，消化力弱，不可强迫进食，

否则乳食不消，更添新症，加重病情，如《景岳全书》中说：“不欲食者，不可

强食，强食则助邪；新愈之后，胃气初醒，尤不可纵食。”所以应少吃多餐，清

淡温软。

　

中医理论也指出，患儿病后，胃气尚虚，津液未复，余邪未尽，饮食宜清淡

，勿恣意过食，防余邪夹食滞而复发热。

　

中医对食物寒热有两个观点：

1. 是食物的「性味」，过食生冷瓜果，可致寒从内生， 损及小儿纯阳之气

，进而导致脾胃损伤；过食燥热厚味，如盐酥鸡、薯条、炸鸡排则易积湿生痰，

胃火亢盛，而阴不足，阳更亢，出现各种火热症。

2. 是指食物的「温度」，不可先进热食，而随餐冷饮， 寒热骤变，易引起

小儿的胃肠疾病，特别是婴幼儿更应慎重。

　

往往有父母爱子心切，病后调理又是人参、冬虫夏草、又是鸡精，补得小朋

友口干舌燥、便秘、流鼻血，精神紧张，小朋友只好偷偷吃冰，使的身体越补越

大洞，这都是调补进食失当所致。

　

三、有爱心的爸爸妈妈

　

门诊上常看到爸爸妈妈带小孩来，一阵打骂哭闹，小孩拒绝看病，爸爸一手

抓手脚，一手扳开嘴巴，妈妈按头捏鼻子，一阵打骂哭闹，医师一身狼狈，不知

如何下手，小孩拒绝看病，常常弄得场面尴尬，感冒尚未治好，小孩子又吓成尿

床、半夜哭闹。

　

小朋友生病了，首先要消除其对医生检查、打针、服药的恐惧心理。要多鼓

励患儿，树立信心，把医师当作是朋友，家长不要自己先自紧张焦虑，把这种情

绪传染给病童。