【记者徐淑媛／报导】

每月造访一次的生理期，偶尔也会让人困扰，若是在赶案子时不巧遇到「好朋友」，还真让人一个头两个大；药妆店中有许多现成的商品，不用煮也不用煲，便利解决。为了让美女们都能快速上手，向生理疼痛说再见，分别向两大药妆店专业药师请教后，汇整出十大问题，还能运用生理期特性，让肌肤更美丽！

多暖暖身体，也能减少生理痛。
屈臣氏／图片提供

问题1 生理痛就吃止痛药好吗？会不会上瘾呢？

A：生理期疼痛成因有很多，有部份是因为病理性，像是子宫内膜异位等，最好可以先了解疼痛原因，不要一直以止痛药减缓症状，若只是单纯因为疲劳、吃生冷食物等问题引起，以止痛药暂时解除疼痛不失一个便利的方法。

止痛药成瘾是在网路上流传已久的传言，现在药妆中店中贩售的止痛药以普拿疼及非类固醇的止疼药为主，不会干扰到中枢神经，并不会有成瘾的问题，除非是管制药品像是吗啡这类止痛药才有可能。(康是美药师／林秋碧)


问题2 止痛药会残留在身体上吗？

A：有可能，因为止痛药要经过肝脏代谢排除，若是本身肝脏运作不正常，食用过多可能会造成肝脏负担，最好遵从使用须知，同时少吃刺激性食物、避免熬夜，帮助代谢正常。(康是美药师／林秋碧)


问题3 多吃甜食，真的可以使经痛减缓吗？

A：那要看什么样的甜食，许多阿妈的偏方中像是红豆汤、黑糖因为具有补血、帮助循环，能减缓经期疼痛，但是许多女性喜欢的巧克力 ..

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