（兩卷份；2-4人份；每卷熱量約250-300大卡）
　這是一道將精力湯的材料改裝的一道點心，近年來，生機飲食一直是追求健康的現代人趨之若鶩的飲食模式，生機飲食中的代表─精力湯，可說是既營養又方便綜合飲料，其中的苜蓿芽含豐富的抗氧化酵素，萵苣葉含豐富的寡糖，紫菜又含有豐富的礦物質，加上生機三寶─小麥胚芽、啤酒酵母、卵磷脂所含的維生素B、E和必需脂肪酸對於老年人的養生效果更是一級棒了！

材料：
春捲皮　　　　四張
壽司紫菜　　　一大張
羅蔓萵苣葉　　四片（去底部硬梗）
苜蓿芽　　　 ..

訪客只能看到部份內容，免費 加入會員 或由臉書 Google 可以看到全部內容