拜读赖英淑女士所写的「做父母是一辈子的事」后，心中共鸣不已，深觉做父母不只是一辈子的事，更是需要终身学习的志业。赖女士以自己在门诊中发现许多「生手上路」的父母，由于望子成龙、期望过高，而失去平常心，无意中直接或间接造成许多不快乐的青少年及父母，为了协助大家，使身为父母者能互相宽慰、打气与提携，做个称职的父母，与孩子快乐携手同行，特写此书与天下身为父母者共勉，在此除向赖女士致上无限敬意外，特摘录书中精要与心得以饷读者：
      1.做父母需要终身学习： 做父母是一项终身的志业，需要终身学 习，只有入学证书，没有毕业证书。
      2.绝对不要把自己的小孩与别人的小孩互相比较： 那只会增加大人的焦虑，减低小孩的自尊。
      3.勇于认错： 若觉得自己对子女骂过头了，勇敢些，写张卡片给小孩，说出你的悔意，这样既能抚平小孩的伤痛，更能赢得他们的尊敬。
      4.练一套较佳的父母经： 小孩考完试，父母的即时功课是：
      (1)告诉他：「哇！心情轻松多了吧！」
      (2)买些他爱吃的东西，亲子同乐一番！
      (3)合宜的期望千万别算「考试帐」。
      5.失败才是最好的导师： 因为得来太容易的成功或一切都太顺利，可能让小孩只学到轻率和过度的自信。
      6.不要在乎小孩做出来的家事的「水准」： 感谢他、称赞他的心意就好。
      7.不管在何时何人面前，千万要顾及小孩的「面子」： 小时候受到「面子」上的伤害，往往会影响一生。
      8.不要老记着别人的错，经常反覆唠叨：想想看，小孩子是不是很容易就原谅或忘了我们大人所犯的过错、失信、敷衍或不公平呢？这些不是很值得我们大人学习吗？
      9.允许孩子犯错：孩子是从错误中学习的，应把它视为学习中的一个步骤，保住孩子可贵的学习动机，让他放心的发挥其创意和潜能。
      10.对小孩的过失，要针对「一时」、「一事」明确导正，不要「浓缩」成一个「坏」字： 以免小孩将你的责备「扩张」成对其全人格的否定。
      11.多赞美孩子的优点：小孩子你说他好，他就会更好；说他坏，他就干脆一路「坏到底」，以成全你的「期望」！
      12.多关心小孩、常与小孩谈心，并教他一些安全、适当的纾解情绪的方法：许多小孩常用无理取闹、破坏等行为来争取父母的「注意」，他们宁可被注意而挨打骂，也不愿被冷落。
      13.以身作则：孩子们常常「听不到」 也「做不到」父母「嘴上」所要求的，而是积极的学着父母所「做」的！
      14给孩子无条件的爱：你希望听到先生说：「如果你的菜煮得更好，我会更爱你！」吗？同样的，你的孩子不也喜欢听到：「如果你考得更好，妈吗、爸爸会更爱你！」吗？爱得愈多，考卷上 的分数不一定成比例的增加，但在学习中的快乐会愈多。
      15.在学习做父母的过程中，不要自比为圣人，每个人都有犯错的权利，也有原谅自己的义务，但别忘了不断的学习！
      16.以「温柔」与「坚定」拒绝孩子无理的要求：以「面带温柔」肯定小孩有表达意愿的自由，听取小孩的心声而不动怒，但在坚定拒绝孩子无理的要求后，再慢慢用「情」「理」开导之。
      17.夫妻、祖父母对孩子管教态度要一致：否则会造成子女无所适从，甚或造成小孩逢迎刁钻、投机取巧。
      18.爱孩子就是「常常充实有关教养孩子方面 的知识与经验」 ： 所谓「生孩子不难，养孩子才难；养孩子不难，教孩子才难！」 而在生、养、教的过程中，「爱」是最大的原动力。
      19.以开导代替责骂：孩子说谎，出发点常是为了避免受到责骂，若能以开导代替责骂，小孩就没有说谎的必要了。
      20.父母是孩子性教育的启蒙者，也是孩子终身的教导者，而互爱、互信、互相扶持，互守信诺的夫妻关系，就是孩子最好的两性教育内容。
      21.合宜的期望：期望是以目标为导向，目的在行事的完成。鼓励是以心智为导向，目的在心的安抚与激励。合宜的期望，才不会既完不了事，又失去孩子的自信心。
      22.指责是「心伤」，说明才能「心服」：告诉孩子「你好坏！」是「指责」；告诉他哪里做错了，则是「说明」，「说明」才不会伤到孩子的自尊，也才能训练孩子独立思考的能力。
      23.时代在变，想要了解孩子，便要积极的了解周遭的环境：因为孩子虽是父母生的，却是不折不扣的「社会产物」。
      24.以诚实培养诚实：父母若肯承认自己的弱点或偶而的犯错，也是鼓励小孩诚实的一则良方。
      25.良好的夫妻关系，是父母送给孩子，一辈子最值得珍藏与运用的好礼物！
      以上的精华摘要与心得，愿与天下父母共勉，也感谢孩子们，因为他们是促进我们成长的原动力，同时也别忘了赞美、肯定、鼓励自己：「认真的父母，可敬又可爱！」。