食品营养知识之一:碳水化合物

MyChat 数位男女

»
医学常识

手机版

地图

繁体

您是第 1175 个阅读者

可列印版加为IE收藏收藏主题上一主题 | 下一主题

Mach

级别: 小有名气

x63

[健康] 食品营养知识之一:碳水化合物

【大纪元2月3日讯】

碳水化合物是人体所需要的营养素。实质上就是一些糖类，这还不仅仅是我们平时吃的糖类。

糖类按类分有多糖、双糖和单糖。多糖就是我们平时吃了不饿的米、面、淀粉之类的主食；双糖是指庶糖、白糖和麦牙糖等；单糖是葡萄糖和果糖之类等。葡萄糖大家最熟悉了，人生病了吃不下饭时，输些葡萄糖，因为它是人体最容易吸收，直接起作用。

碳水化合物它供给人体能量，也是人体最重要营养素，人所以有力量做事就是通过能量来达到，没有能量人就不能活动。碳水化合物是供给人体能量最经济的食物，首先是价格便宜，最经济，其次是在人体内氧化最完全，分解成碳和水，再就是供能也快。

------------

让台湾回到历史原点
x0 [楼主] From：台湾中华电信 \| Posted：2005-02-04 22:18 \|



MyChat 数位男女 » 医学常识

Powered by PHPWind v1.3.6 Copyright © 2003-04 PHPWind	Processed in 0.078239 second(s),query:15 Gzip disabled 本站由瀛睿律师事务所担任常年法律顾问 \| 免责声明 \| 本网站已依台湾网站内容分级规定处理 \| 连络我们 \| 访客留言