黄精煮肘子 原料： 　猪肘子1个(约重750克)，黄精20克，党参15克，大枣12个，葱段、姜片、酱油、精盐、白糖、味精、水淀粉、花生油各适量。 　 制法： 　 1、将猪肘子用水浸泡后，刮 .. << 詳全文 >>

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枸杞翡翠豆腐 原料： 油菜心500克，水豆腐300克，枸杞10克，花生油10克，精盐6克，姜末6克，葱末5克，味精2克，香油10克，高汤350克，水淀粉适量。 制法： 1、油菜心去根，用刀在根顶 .. << 詳全文 >>

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补血美颜粥 　原料：川芎3克、当归6克、红花2克、黄芪4克、粳米100克、鸡汤适量。 　　制作：将米淘净，用水浸泡；当归、川芎、黄芪发成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬 .. << 詳全文 >>

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