分享: [醫學常識] 不同血型的不同瘦身方法

不同血型的不同瘦身方法 　　在吃其他食物的时候，最好根据不同的血型选择适合于自身的食物。这也是为了将适合于自身和不适合于自身的食物区别开来食用。 　　最好是通过医生正确掌握符合 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 好身材 只吃对的不吃少的

好身材 只吃对的不吃少的 想要减肥的人，总是希望摄入的热量低些、再低些，但不要忘了健康、营养的饮食才是你的身体所需要的，所以低热量、高纤维的食物就是首选。 五谷杂粮中热量极低的 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 强韧体态 划出美丽弧线

强韧体态 划出美丽弧线 　　田纳西州州立大学的教授、博士Wendell Liemohn指出，强健的腹部才能更好的保护你背部。但是如果你仅仅关注腹部，那么就会错过锻炼其他重要肌肉的机会。 　　增 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 新吃肉饮食法”瘦身

“新吃肉饮食法”瘦身 吃肉饮食法，即少吃碳水化合物食物，多吃高蛋白质食物。全球有很多人都奉行此法减肥，但最新的来自国外营养学家的研究调查发现，此方法虽有可取之处，但危及健康。下面 .. << 詳全文 >>

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