分享: [醫學常識] 最不會造成肥胖的進食方法

﹝資料來源：春暉醫星球﹞ ⊙曾漢棋（曾漢棋綜合醫院院長／春暉醫星球顧問）　 調整進食順序可以減少我們的食慾及減少胰島素的分泌，對減肥有幫忙！ 　　用餐前先喝一杯水，接著吃蛋白質 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 那些食物含有較高的膽固醇

﹝資料來源：春暉醫星球﹞ ⊙江韶岳〈澄清醫院中港院區心臟內科醫師／春暉醫星球顧問〉　大家都知道膽固醇過高對於腦血管及心臟血管疾病的罹患率都會影響，往往不知那些食物的膽固醇含量偏高 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 老年期飲食

此篇文章源自於奇摩健康生活-飲食館內的[飲．食．守．則]文章 當身體器官逐漸老化，身體逐漸衰退時，此時飲食著重於維持生理正常運作延緩器官的老化，減緩慢性病的產生。 [ 飲食原則] ﹡ .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 從飲食上遠離癌症

此篇文章源自於奇摩健康生活-飲食館內的文章 ⊙郭世芳醫師（奇美醫學中心中醫科／春暉醫星球顧問） 酸 性？鹼性？這是很多癌症患者及家屬相當關心的問題，一般而言，「酸性食物」如肉類、卵 .. << 詳全文 >>

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