分享: [中醫研討] [醫學]運動養生

運動保健 　　運動保健，又叫中醫健身術，是指運用傳統的體育運動方式進行鍛煉。我們的祖先很早就認識到宇宙生物界，特別是人類的生命活動具有運動的特征，因而積极提倡運動保健。早在春秋 .. << 詳全文 >>

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分享: [中醫研討] [醫學]情志養生

情志養生 　　所謂情志，即指喜、怒、憂、思、悲、惊、恐等人的七种情緒。任何事物的變化，都有兩重性，既能有利于人，也能有害于人。同樣，人的情緒、情感的變化，亦有利有弊。正如《養性 .. << 詳全文 >>

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分享: [中醫研討] [醫學]皮膚針

概述 1 定義 　　皮膚針為叢針淺刺法，是以多支短針同時淺刺人體一定部位（穴位）的一种針刺方法。 2 皮膚針的特點 　　皮膚針是我國古代"半刺""浮刺""毛刺&q .. << 詳全文 >>

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分享: [中醫研討] [醫學]灸法

概述 1　灸法的概念 　　 灸法就是用艾絨或其他藥物放置在體表的穴位部位上燒灼、溫熨，借灸火的溫和熱力以及藥物的作用，通過經絡的傳導，起到溫通气血，扶正祛邪，達到治療疾病和預防保健 .. << 詳全文 >>

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