分享: [中醫研討] 常用水果營養素篇

水果 主要功效 西瓜 性寒。解渴利尿。高血壓、肝炎、腎炎、尿酸、膽炎可用西瓜皮加水煎代茶飲 香蕉 性寒。可清熱、利尿、通便、降壓、安胎、解煩渴、喉痛、便秘 鳳梨 性平。健脾解 .. << 詳全文 >>

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分享: [中醫研討] 偏頭痛

青 草 藥 名 稱 車前草、決明子、甜株草、昭和草、土牛膝、紫蘇、山芹菜、薄荷、到手香、桑葉、田烏草、金錢薄荷

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分享: [中醫研討] 精力湯的作法

一、材料 藥草類：必須要確知無農藥污染者，最好是自家栽培，因種類繁多，請參考以下青草藥功效篇，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 .. << 詳全文 >>

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分享: [修行&武] 禪定-靜

【禪】來自梵語【禪那】,它的意思是靜慮,由於靜極能止,慮亦是觀,故其意亦可是止觀,又由於靜極即定,慮能生慧,故亦可是定慧之意. 禪定的作用可以是變化體質、鍛鍊身心、脫胎換骨,也可以更進一 .. << 詳全文 >>

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