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【覺】即是覺知.
【觀】者主導心念,【覺】者覺知心念.
【觀】者與心念合一,【覺】者跳脫心念.
【觀】者以我觀我,【覺】者以真如覺我.
【觀】者以武火催動陽氣旋轉河車,【覺】者以文火溫 .. << 詳全文 >>
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【觀】即是觀照思維.
初體空觀,觀一切法,如夢如幻,凡所有相,皆是虛妄.
次體假觀,觀一切全以方便為其相,隨緣為其用.
後明中觀,不空不有,亦空亦有,無住生心,生心無住,空有不二.
【觀】透則 .. << 詳全文 >>
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【止】即是無念.
如在深入的【定】境之下,停止【定】念的對象,如:數息、觀息、持佛號、意守丹田.則在下一念頭出現之間,會有一段無念的時刻,即是【止】.
初入【止】時,會有無念一身輕的喜 .. << 詳全文 >>
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【定】即專注於一,以一念代萬念
首先安定肢體,以盤坐姿最佳,雙盤、單盤或雙腳一前一後不相交疊亦可,坐墊上,臀部稍加高,以利重心穩定.
次則專一心念,方法有:數息、觀息、持佛號、意守丹田 .. << 詳全文 >>
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| 連結 | 2005-10-02 01:02
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