問：報載凱格爾運動有助於改善男性與女性尿失禁的功能，男性多練習還能增進性功能、治療早洩問題，請問凱格爾運動是什麼？該怎麼做？ 答：凱格爾運動是一種主動性收縮尿道、陰道與肛門旁肌 .. << 詳全文 >>

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健康小百科 進補暖身 須看體質 在寒冷的天氣，國人特別喜愛吃薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨、十全大補湯等來補養及溫暖身體，但是有些人吃後會產生一些副作用，如口乾舌燥、鼻出血、咽痛、 .. << 詳全文 >>

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