分享: [醫學常識] 化瘀消積.山楂銀菊茶

現代人工作不僅壓力大，在辦公室坐久了，難免會造成肥胖，不如喝些茶飲，不僅能減減壓，還能降低膽固醇。 　《山楂銀菊茶》 　功效：化瘀、消積、降低膽固醇、清涼降壓。 　藥材：山楂 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 瑜 伽 飲 食 觀

西方有句諺語：「我們每天所攝取的食物中，僅有 1/4是用來維持自己的生命；另外 3/4則用來維持醫生們的生活。」與中國的「病從口入」的說法，頗有異曲同工之妙。隨著物質文明的進步，富貴病 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 綠藻是富維生素的高纖食品

綠藻含有豐富的各種維生素及葉酸礦物質，是防癌防老及降膽固醇的健康美容食品。因含有腥味，很多人不敢嘗試。新樓醫院營養師劉明建議把綠藻摻在麵粉等材料中烘製綠藻點心，或沖泡牛奶，可以 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 增強記憶力、預防老人癡呆的「健腦湯」

增強記憶力，預防腦部退化的一個小秘方。我們可以用天麻二錢、川芎二錢、益智仁二錢、胡桃仁五錢，這四樣東西燉冰糖來喝，他就可以增強記憶力，預防腦部退化的功效。 我們仔細來分析成分， .. << 詳全文 >>

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