每天喝三杯綠茶。 功效：降低身體被自由基傷害，可預防乳癌。 　如果妳平常有喝咖啡的習慣，不妨將咖啡改成綠茶，綠茶中的咖啡因含量只有咖啡的一半，並含有豐富的抗氧化物及多酚類，可增 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2004-12-16 01:35

材料：薏仁一兩、海帶三錢、海藻三錢、甜杏仁三錢。 作法：將海帶、甜杏仁、海藻加水煮成，取汁再與薏仁煮熟服用。 功效：消除青春痘。 長青春痘的人多半是肝火太旺，排毒的系統出現障礙， .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2004-12-16 01:27

作法： 1.出門前，絞一點生薑汁加少許溫開水渴下。 2.利用膠布或沙隆巴斯將生薑貼在肚臍上。 3.遇到暈車，可將生薑片含在口中。 功效：預防暈車，舒緩頭暈想吐的症狀。 　自從開始實行週 .. << 詳全文 >>

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