分享: [女人話題] 低胰島素減肥法

扈春安醫師／楊金蓉營養師（晨曦生活診所／春暉醫星球顧問）　 『 低胰島素減肥法』這個名詞最近在台灣『減肥圈』內大大的盛行，不僅在報章雜誌、網路、廣播、電視上曝光次數大增，書店裡也 .. << 詳全文 >>

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分享: [女人話題] 長青春痘，是內分泌失調嗎？

洪志淳醫師（楊是韻皮膚專科診所／春暉醫星球顧問）　 長痘痘是否是內分泌失調呢？有些女生發現月經慢來好幾天，就長了一臉的痘子，所以產生此上的疑惑。 許多女性發現月經來潮前青春痘會 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 天冷補熱量 慎防脂肪肝

郭曉惠（台北市立聯合醫院仁愛院區營養師） 隨著天氣轉涼，很多民眾已經開始食指大動，準備食補一番；如此一來，腰圍就會在不知不覺中多了幾吋，同時也增加了「肝苦誰人知」的風險。 根據流 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 哈佛研究指出 每周動150分鐘 多活兩年

黃庭郁／台北報導 運動有益健康，還能延年益壽。學者引述哈佛大學知名研究指出，追蹤超過卅年的研究顯示，每周累積一百五十分鐘活動量，可以明顯降低心血管疾病死亡風險；且有活動、運動習慣 .. << 詳全文 >>

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