分享: [醫學常識] 滋補強身---洋蔥果菜汁

材料：洋蔥半個、胡蘿蔔半根、芹菜一百公克、蘋果一個。 作法：將所有材料洗淨，切成適當大小，一起放入果菜汁機中榨汁，酌量加入甘蔗汁或蜂蜜調味，混合攪拌均勻即可。 功效：滋補強身。 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 抗痘良方---綠豆薏仁湯

作法：將綠豆和薏仁加水共煮，依個人喜好加入適量冰糖調味。 功效：治療青春痘。 其實，在我們日常生活中的點心─綠豆湯、紅豆湯、薏仁湯…等就是非常好的食療妙方。據記載，綠豆有清熱解毒的 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 減肥妙方---低熱量果菜汁

材料：蕃茄一個、檸檬半個、番石榴一個、豆芽菜二兩。 做法：將所有的材料洗淨，蕃茄、番石榴切成適當大小，檸檬去皮，一起放入果汁機中打汁，加入少許的鹽調味，攪拌均勻即可。 功效：消除 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 消除水腫良方---冬瓜皮紅豆湯

材料：冬瓜一斤、小紅豆一小把、水。 作法：冬瓜洗淨後，將瓜皮和種子取下，瓜皮切成小塊，連同種子放入鍋中，加入八碗水，並加入一小把浸泡。 功效：利尿、消除水腫。 冬瓜皮紅豆湯可使小 .. << 詳全文 >>

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