這是小弟找到的八極拳的文字版練法..就是沒有圖啦!!小八極是入門而後再來是大八極再來是小弟忘了@@"..各位有興趣的看一看吧..請有經驗的前輩多多指教~~^^~~ << 詳全文 >>

| 回應(63) | 引用 | 連結 | 2006-01-14 23:39

各位對拳法有興趣的可以下載來看看唷~有什麼指教亦可回復給小弟~ 以下的壓縮當沒有密碼滴~^^~ << 詳全文 >>

| 回應(47) | 引用 | 連結 | 2005-12-14 10:58

我看到的好像都只有12勢..小弟貢獻達摩易筋經-天門功~^^~同好看看嘍!! 具我所知達摩易筋經有分..天門功..是鍛鍊的..地門功..是由弱轉強的..人門功..是養生的!! << 詳全文 >>

| 回應(7) | 引用 | 連結 | 2005-12-06 14:56