分享: [烹飪] 扥斯卡尼牛肉義大利面

扥斯卡尼牛肉義大利面（TUSCAN BEEF AND PASTA） 材料 瘦牛絞肉 500g 橄欖油 4 大匙 洋蔥切丁 1 個 蒜末 2 瓣 五香粉 1 小匙 肉桂 1 小匙 丁香 1 小匙 辣椒粉 1 小匙 新鮮或乾燥 .. << 詳全文 >>

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分享: [烹飪] 哈密瓜盅(產後減肥用食譜)

材料: 哈密瓜、蛋、紅蘿蔔、西洋芹。 調味料: 無 作法: 哈密瓜洗淨，由上端橫切將內部籽挖除。 蛋打散加少許水，紅蘿蔔去除外皮切小丁，西洋芹洗淨切小丁備用。 將紅蘿蔔、西洋芹加 .. << 詳全文 >>

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分享: [烹飪] 美人出浴

材料: 豆腐、劍蝦、瘦絞肉、蔥末、太白粉、香菜。 調味料: 蠔油、香油、醬油。 作法: 瘦絞肉加蔥末、醬油、香油、及太白粉一起伴勻，蝦子去頭、腸泥及殼洗淨、香菜洗淨，剁碎備用。 .. << 詳全文 >>

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分享: [烹飪] 涼拌花枝 [泰式] 產後減肥

材料: 花枝、小蕃茄、洋蔥、蔥、香菜、薑、蒜、紅辣椒。 調味料 : 魚露1茶匙、新鮮檸檬汁。 作法 :花枝斜切刻花，以熱水川燙，撈出放涼。 小蕃茄對切，洋蔥切細丁，蔥、薑、蒜、香菜 .. << 詳全文 >>

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