【食譜名稱】香蕉優酪乳 【材料名稱及份量】 香蕉1條低指原味優格1/2杯 【調味料、醬汁等名稱及份量】 無 【烹調流程】 去皮切塊放入果汁機內榨汁加入原為優格拌勻後即可食用 【補充、資 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-10-09 10:18

【食譜名稱】鳳梨核果牛奶汁 【材料名稱及份量】 鳳梨50公克生腰果1大匙蜂蜜1大匙低指鮮乳1杯 【調味料、醬汁等名稱及份量】 無 【烹調流程】 1.鳳梨切成小塊備用 2.將步驟的材料和生腰果 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-09-11 07:41

【食譜名稱】南瓜杏仁奶 【材料名稱及份量】 南瓜200克杏仁片10克無糖豆漿[或低指鮮奶]200cc 【調味料、醬汁等名稱及份量】 蜂蜜適量 【烹調流程】 1.江南瓜切大片微波煮熟 2.取出南瓜肉 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-09-05 11:58