分享: [醫學常識] 重量訓練 預防骨質疏鬆症

重量訓練　預防骨質疏鬆症 　骨質疏鬆症(osteoporosis)是由於骨骼中礦物質，尤其是鈣質含量減少，使得骨骼變得脆弱，跌倒時容易骨折，而且骨折後的痊癒速度減慢，延長了休養的時間。骨質疏 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 4招擊退雙腿痠麻

4招擊退雙腿痠麻 久坐族請站起來動一動。4招椅子有氧運動，讓你揮別下肢痠麻、腫脹。 康健雜誌65期　 文／司晏芳 你是坐著過日子的人嗎？不論看電視、吃飯、打電腦，甚至連移動也是坐在車 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 小孩勿用成人劑型普拿疼

『乙醯氨酚（即普拿疼的成分）』是常用的解熱鎮痛劑，也常有家長以此為小孩退燒；但醫師發現，有些粗心的父母會讓兒童使用成人劑型的乙醯氨酚，引發肝衰竭、肝昏迷等嚴重後果。 台大醫院小 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 愈晚愈亢奮“過勞死”的徵兆

糟糕我好像也有這樣地徵兆 喜歡熬夜的大學生注意一下 <<愈晚愈亢奮“過勞死”的徵兆>> 日本最近向社會公布了“過勞死”的十大解除信號，它是一種未老先衰﹑猝然死亡的生命現象， .. << 詳全文 >>

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