轉貼自 回籠覺、補眠不是美容覺 美容覺跟回籠覺不同，我們常常會誤以為睡到自然醒或是吃飽飯補個眠就是在睡美容覺，那麼真正可以幫助我們生產生長激素以及褪黑激素，讓我們越睡越美的美容 .. << 詳全文 >>

| 回應(2) | 引用 | 連結 | 2019-09-25 23:17