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亦可
2006-12-24 15:59 |
樓主
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医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时! 晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, 因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 早上7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。 疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, 不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜 建议朋友们能不熬夜的就不要在熬夜了。 这个是正确的东东,大家要相信哦 转载地址 http://namofo.com/bbs/thread-4834-1-1.html x1
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亦可
2006-12-25 17:26 |
2樓
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谢谢先生的提醒,其实这个在<针灸大成>里有的
有很多东西不能够理解的,我借着这个一点就通了, 以后还仰仗先生帮忙解答问题谢谢 (说一下,我这里的只有简化字体,不知道大家能否看清楚?) x0 |
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美人魚
2006-12-26 22:51 |
3樓
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說起拜師這件事,我有些體會:
我自己先後拜了二位老師,一位是在台灣時的啟蒙老師,他教我脈診,我跟了他五年,直到他去逝,還送他上山,這位老師除了教我把脈以外,還敎我一些用藥的技巧,他也要我多看書;另一位是我在上海時拜的老師,我跟他學信息針刺,跟了他三年,這位老師要我多練功,這樣手上才會有感覺,更容易接收到病人的病氣以便下針,這位老師就告訴我,多多體驗,多多求證,凡事盡信,凡事不可信,別人可以做的,我們依法做了未必會是同樣的結果,就算我們自己做了十次,有一次不一樣的,都要再次求證。 給您做個思路參考。 x0 |