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patrick6413
2005-01-24 21:13 |
樓主
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Sally小貓
2006-12-30 22:03 |
1樓
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微波真的很方便耶
我這看到炒的做法喔 提供分享喔 蝦仁都豆腐 所需材料: 豆腐 ... 4塊(切成1.5公分見方小丁) 蝦仁 ... 150公克(挑去腸泥,洗淨) 毛豆 ... 1/3杯 油 ... 1/4杯 太白粉水 ... 1/3杯 麻油 ... 2小匙 A 料: 蔥花 ... 1大匙 薑末 ... 1小匙 B 料: 高湯 ... 適量 鹽 ... 2小匙 味精 ... 1/2小匙 作法步驟: 1.毛豆入滾水中煮5分鐘至熟,撈出備用。 2.大火燒熱炒鍋,倒入油後改中火,爆香A料,再下豆腐丁、蝦仁及B料,燉煮入味後,續加毛豆略滾一下。 食譜資料來源:咕嚕食譜報 喵喵備註: 毛豆可以先用維波的方式煮熟喔! 先將毛豆清洗乾淨之後,放在可以微波的碗裡面放入熱水, 水不要太滿,剛好蓋到毛豆即可。 微波調至大火,3-5分鐘即可。 x0 |