图 1.

谈到修行时间，有些人认为一天当中的修行
是每天早起后几小时念诵、
睡前几小时或几分钟的功课，
就是所谓修行，其他时间都不是，
这观念并不正确。
⋯⋯
而是一天24小时我们都应该用听闻到
的佛法教导来降服烦恼；
一天24小时都应该用亲近
上师听闻到的口诀，试着调伏自己的心。

——大宝法王噶玛巴《大手印了义炬》


应抱持一个简单的人生观，将自己的世界化繁为简。
重要的是活在当下，并看到自己眼前已有的好。

最好是活在当下，无悔于过去、无求于未来。

对于任何出现在眼前的事物，我们必须能够看到它的好；⋯⋯
能看见它的好，这样好事才能从中而来。

我真觉得一个简单的人生观会有帮助。

——大宝法王噶玛巴《百段引导文》