感冒时要多喝开水、多休息是大家所熟知的。 

多喝开水可以减低呼吸道分泌物的黏稠度，让喉咙与气管舒服一些。 多休息可以培养免疫力，让感冒早一点好。 
吃药的目的只是让患者在感冒的过程中舒服一些罢了！并不能缩短病程。 
『早治疗早好』与『早治疗好免得传给家人』都是不正确的观念。 所以不应该作过份的治疗，如打针、打点滴、住院。 
使用综合感冒药是相当不合药理的，除非你的症状与它的成份相配合。

谢谢 念蝶版主....热心提供 !
一些简便有效的食疗，相信对正受感冒所扰的民众大有助益。

那在下也稍对中医风寒、风热食疗分享一下：
中医学上并没有病毒这个概念，对于流感或感冒，一律统称为“外邪入侵”，因为病毒发源地不论是鼻黏膜或呼吸道，都属脏腑以外，因此称为“外邪”。
中医按病症的表征和身体反应分类，大致分“风寒感冒”和“风热感冒”。
风热感冒症状：喉痛、发烧、没胃口、流鼻涕（浓稠、黄绿色）、有浓痰。
风寒感冒症状：畏寒怕风、疲倦、流清鼻水、没有食欲。
下面介绍一些治疗感冒的饮食小药方，供您参考。
【风寒感冒食疗方】
生姜红糖茶：生姜1片，红糖适量，开水冲泡，代茶饮之。
葱白粥：糯米30克，生姜2片，捣烂，入连须葱1截，加米醋1毫升，趁热饮。
紫苏粥：白米25克，常法煮粥，粥熟放苏叶5克。

【风热感冒食疗方】
菊花茶：菊花5克，开水冲泡，代茶饮。
桑菊豆豉饮：菊花5克，桑叶5克，豆豉3克，煎水饮。
薄荷芦根饮：芦根30厘米、薄荷25克，煎水饮用。
白菜绿豆饮：白菜头1个，洗净切片，绿豆芽15克，煎水饮用。

很实用喔
谢谢分享

已感冒3周，咳10天了....

感冒症状初起时 : 打喷嚏、流鼻水、倦怠、头痛....全出现后，仍未及时看医生，导致症状恶化...直至发烧38.5度后咳不停....才就医，医生说支气管很敏感，才会咳那么久...目前已加强药效治疗中。

所以，感冒时还是不要铁齿轻忽。若能在感冒症状乍现时，以天然的食物治疗，就不须西医此番加强药效的医治....

咳到喉咙、胸腔、腹部都不适 ! 

下面是引用 修竹 于 2011-03-15 13:42 发表的 :
已感冒3周，咳10天了....
感冒症状初起时 : 打喷嚏、流鼻水、倦怠、头痛....全出现后，仍未及时看医生，导致症状恶化...直至发烧38.5度后咳不停....才就医，医生说支气管很敏感，才会咳那么久...目前已加强药效治疗中。
所以，感冒时还是不要铁齿轻忽。若能在感冒症状乍现时，以天然的食物治疗，就不须西医此番加强药效的医治....
咳到喉咙、胸腔、腹部都不适 ! 

修竹 保重 !.....对于你已感冒3周，咳10天了....(在下的上述文帖所述是无法现阶段食物治疗)。
建议..... 西医药效治疗 ,待身体感冒症状恢复，再来治疗虚弱敏感支气管。
(必需西医治疗，中医调养、待身体恢复后，平时再食疗加强支气管敏感抵抗力)

未来几天，天气多变化多多注意身体 ! (愿早日康复)

下面是引用 ylstaringl 于 2011-03-15 14:21 发表的 :


修竹 保重 !.....对于你已感冒3周，咳10天了....(在下的上述文帖所述是无法现阶段食物治疗)。
建议..... 西医药效治疗 ,待身体感冒症状恢复，再来治疗虚弱敏感支气管。
(必需西医治疗，中医调养、待身体恢复后，平时再食疗加强支气管敏感抵抗力)

未来几天，天气多变化多多注意身体 ! (愿早日康复)

感谢师兄关心 !

目前尚咳不止，因药效较强，难免有心悸和虚弱现象.....

但修竹身体平时还算不错，一年难得生两次病，这次要不是一直咳，我还不想去看病

一般感冒或不适，大都以意志力或多喝开水和休息即可恢复。

下面是引用 修竹 于 2011-03-15 18:47 发表的 :
感谢师兄关心 !
目前尚咳不止，因药效较强，难免有心悸和虚弱现象.....
但修竹身体平时还算不错，一年难得生两次病，这次要不是一直咳，我还不想去看病
一般感冒或不适，大都以意志力或多喝开水和休息即可恢复。

咳嗽是感冒所引起呼吸系统中最常见的症状....!
(须看医生得花点时间)....多保重不要转为(百日咳)多注意!

不好意思(手机回覆)稍慢 !