炒时蔬 (当季疏菜..(随意炒)..)

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锦仪

级别: 版主

版区: 食谱资料库, 美食天地

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[主菜][蒸炒] 炒时蔬 (当季疏菜..(随意炒)..)
精华文章


	【食谱名称】炒时蔬【补充、资料来源】自创【材料名称及份量】甜豆.玉米笋.8支.生香菇3大朵.芹菜2支.葱2支..蒜4颗..辣椒1条(不吃辣可不加) 肉丝一些..(食材的 .. 访客只能看到部份内容，免费加入会员或由脸书 Google 可以看到全部内容

此文章被评分,最近评分记录

财富:500 (by sammie) | 理由: 原创奖励^^

支持度:50 (by sammie) | 理由: 原创奖励^^


x5 [楼主] From：台湾中华电信 \| Posted：2010-05-07 16:49 \|

h119

级别: 知名人士

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随意炒能炒出如此青翠美味.可见大大炒功之高.感谢楼主大大之分享.


x1 [1 楼] From：台湾凯擘 \| Posted：2010-05-07 18:14 \|

leochen

级别: 知名人士

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你老公＆小孩真幸福...

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x1 [2 楼] From：欧洲 \| Posted：2010-05-07 19:07 \|

达人奇兵

知者不言言者不知

级别: 风云人物

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下面是引用 leochen 于 2010-05-07 19:07 发表的 :
你老公＆小孩真幸福...

在数位男女论坛这是众人皆知的

宽心待人轻声细语做事细心规规矩矩天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。当你不知所措的时候先回到原点想想
x1 [3 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2010-05-07 19:13 \|

小沙皮

级别: 小人物

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好吃,好吃.真好吃.....

蔬菜多吃一点,

对身体不错欧!!!!!

其实我在家炒时蔬时,

我不加味精的,

只加少许高汤,

下去快炒闷一下子,

这样也是不错啦!!!!!!!!!


x1 [4 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2010-05-08 20:59 \|

joe77

级别: 小人物

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这道菜不错！
兼顾到营养又好吃！


x1 [5 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2010-05-09 21:36 \|

飞儿

级别: 初露锋芒

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如果下班回家来不及炒太多菜，这道菜就可以有很多营养成份啰！


x1 [6 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2010-05-10 00:16 \|

雪狼之星

拥有正能量,人生不一样

级别: 风云人物

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赞赞赞~这道狼喜欢

健康美丽财富事业
x1 [7 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2010-05-16 15:52 \|

netpon

级别: 路人甲

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中午的时候看这些都一直分泌口水～哈哈哈


x1 [8 楼] From：台湾中华电信 \| Posted：2010-05-18 12:07 \|



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