最好的跑鞋就是不穿鞋

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pig411204

级别: 路人甲

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[撇步] 最好的跑鞋就是不穿鞋

【来源出处】台论

最好的跑鞋就是不穿鞋最好的跑鞋，就是不穿鞋，因为研究发现，赤脚跑步，脚比较不容易受伤。

哈佛大学研究团队发表在自然医学期刊上的论文指出，穿鞋跑步，通常是脚根先着地，光脚跑则多半是脚尖先着地，脚尖着地对身体几乎没 ..

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x0 [楼主] From：台湾凯擘 \| Posted：2010-03-21 11:23 \|

jef

级别: 路人甲

x43

x497

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不穿鞋+1
光脚压最舒服，对身体最好！


x0 [1 楼] From：欧洲 \| Posted：2010-04-12 07:59 \|

ggty566

级别: 初露锋芒

x35

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这才是真正的脚踏实地!


x0 [2 楼] From：台湾中华电信股份有限公司 \| Posted：2012-05-31 22:59 \|

008

级别: 初露锋芒

x59

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不过穿鞋子就是要保护脚不被路上的碎石头等尖锐物伤害的脚
不穿的话跑步就要很注意地面这样跑很累吧


x0 [3 楼] From：台湾中华电信股份有限公司 \| Posted：2012-08-13 23:06 \|

gesy54

级别: 帐号封锁

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还是穿着鞋跑啊~
没穿很怪,而且路面不平很危险的!~


x0 [4 楼] From：台湾中华电信股份有限公司 \| Posted：2012-12-19 14:23 \|

★佳苗るか★

级别: 小人物

x36

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锁未"赤脚跑步"比较不易商到应该是指在干净的地上吧,否则一堆碎食怎办?

置于最好的跑鞋是赤脚这点我并不反对


x0 [5 楼] From：台湾中华电信股份有限公司 \| Posted：2013-02-08 20:28 \|

azalearat

级别: 路人甲

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我也是习惯穿鞋跑步
不过在操场真的有人是不穿鞋跑步说

Plastic extruder
x0 [6 楼] From：台湾中华电信股份有限公司 \| Posted：2013-07-12 15:56 \|



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