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1、 經常接吻能夠使心血管更加穩定、降低高血壓、降低膽固醇。
2、 接吻能阻止腎上腺皮質激素的形成，所以接吻就能有效地幫你從緊張情緒中平靜下來，喜歡接吻的人通常都很樂觀，也是因為這個原因。每天接吻三次可以讓你24小時都處在浪漫、愉快的氛圍中。
3、 一個熱情的吻會使面部三十多塊肌肉處於緊張狀態，使皮膚更光滑，加速血液迴圈，有助於改善面部肌肉組織，起到美容作用。
4、 輕輕的一個吻，可以牽動全身219塊肌肉，平均每分鐘消耗6.4卡路里熱量，相當於游泳5分鐘的活動量。醫學家測算，如果一個月接吻1000次，可減肥500史。科學家宣佈，每天三個吻，每個吻持續20秒，就能讓你達到減輕體重的目的。
5、 接吻越有激情，人體就會分泌越多內啡肽。內啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑，一次激吻產生的荷爾蒙能夠達到一片止痛藥的效果。
6、 接吻可以刺激分泌大量的唾液，唾液中含有鈣和鱗，有效預防齲齒。充滿激情的接吻者不容易得牙齦炎。此外，在接吻過程中，唾液的酸鹼度是中性的，也能預防牙齒疾病。接吻過程中，唾液還會自動產生抗生素。
7、 接吻具有增強免疫作用。我們的唾液含有大量細菌，其中20%的細菌因人而異。在接吻物件的口腔中，一旦加入了他人的細菌，這些微生物就會產生不同反應。因此可以刺激一個的免疫系統產生特定抗體。
8、 那些經常接吻的人在胃、膀胱以及血液系統方面患病的幾率會更小。
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