阿龙上游泳救生班，今天在游泳池里学『抽筋自解』…

教练：「抽筋自解的基本重点是『反方向』！其他则是放轻松、转移注意力、搓揉捏！基本体位是采用水母漂！脚趾抽筋是扳动脚趾；小腿肚抽筋是拉直脚，搓揉捏小腿肚；大腿前侧（股四头肌）是将脚跟往臀部拉近；大腿后侧（股二头肌）则是拉直脚，捏大腿后侧；腹部抽筋则无解，只能放轻松！补充点热量！…」

阿龙：「教练！都是用水母漂吗？」

教练：「对啊！在海里或深水区域根本就踩不到底，不用水母漂的话要怎么抽筋自解啊！？」

阿龙：「喔！」

过了几天阿龙在游泳池中挣扎了老半天之后溺水被救上岸…

教练：「骆思龙，你也太扯了!你身高接近170公分，游泳池的水深只有130公分，你的游泳技术又不错，这样你也会溺水呀！」

阿龙：「因为我大腿抽筋啊！我就照教练你说的在水里做水母漂，然后再做抽筋自解，可是游泳池的水实在太浅了，害得我的脚一直碰到池底！我就死命的把双脚抬高！搞得我精疲力竭的，最后气调不顺就溺水了！」

教练：「骆思龙，你是不会直接站起来到岸上去休息吗！？笨蛋！」

阿龙：「对喔！教练！我怎么没有想到！」

教练 @.#|||


【心得感想】

呵~其实很多人在碰到突发状况时
都会一时反应不过来
才会有遗憾的事发生阿

台湾和国外都有很多高手还是躲不过溺水的厄运