第六部份

成功的词汇—转换词汇和普及性引喻的力量

字眼犹如丝线，让我们用来编织自己的经验～赫胥黎（Aldous Huxley）

第164天


      你是否决定好了此刻就是运用转换词汇的最佳时机
，以替换掉你惯常使用的那些负面，且消极性的字眼呢
？请照着下面所说的来做：

一、写下三个当你心情不佳时而常用的字眼。

二、让心情平复下来，若是能放轻松些那更好。

      随之用心想些能中止你负面行为，或降低不佳情绪
的字眼，即使那些字眼让人觉得可笑、怪异，不合时宜
都没关系，只要它能在很短时间内改变你的心境即可。
我之所以用「困扰」或「遗憾」的字眼来取代「生气」
，目的就在于改变不佳的心情，想想看，当你说出「遗
憾」二字时，会有火冒三丈之感吗？

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本文出自：巨人的脚步
作者：安东尼．罗宾(Anthony Robbin)