第三部份

创造与毁灭的力量—信念

好坏、悲欢、贫富皆辨之于心～史宾塞(Edmund Spenser)

第83天


      人生中的一切成功，都始于信念的改变。你要
怎么去除自我设限的信念呢？最有效的方法就是去
撼动那个信念，藉着问题的提问，使自己对那个信
念起怀疑。

      别忘了，你的脑子一直是在帮助你脱离痛苦，
因此你要想出那个信念的各种负面影响。你可以这
样提问问题：

一、到底这个信念有何愚蠢、荒谬及可笑之处？

二、这个信念已经带给我何种伤害？过去曾如何使
      我走不出困境？

三、如果此刻我再不改掉这个信念，将要付出何种
      代价？

      好好回答这三个问题，它将会使你把痛苦跟那
信念连在一起，另外帮助你找出一个有助于你的信
念。

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本文出自：巨人的脚步
作者：安东尼．罗宾(Anthony Robbin)