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popo987
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路人甲
级别: 路人甲 该用户目前不上站
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[哈啦] 快速制作早餐法---节省开销
由于物价飞涨,教大家一个快速制作早餐法---节省开销

买一些土司,起司,苜蓿芽,红萝卜煮熟后切块冰冻,,豆子煮熟冰冻,高丽菜,鲔鱼罐头,白煮蛋(再切片)(材料自备,看你喜欢什么料就买什么),然后在假日时,先用塑胶袋装起来(装一周的份量共7个),二片土司里头放上二片起司,中间加上鲔鱼及切片的白煮蛋。每天起床做的事只要微波一下,再放入苜蓿芽或切司的高丽菜即可,而塑胶袋还可以回收再用。
另外,准备一些烤地瓜或南瓜冰冻起来,备不时之需,饿了就微波即可。


献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾中华电信HINET | Posted:2007-08-16 15:24 |
Freelife
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初露锋芒
级别: 初露锋芒 该用户目前不上站
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我都嘛用土司夹火腿+蛋,不然就涂果酱,还算方便啦~ 表情


献花 x0 回到顶端 [1 楼] From:欧洲 | Posted:2007-08-16 15:49 |
amaum0925
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路人甲
级别: 路人甲 该用户目前不上站
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我也提供一个
我自己的
其实莴苣+番茄片+鲔鱼(火腿片也可)+玉米粒
这样搭起来也很好吃

而且材料入手简单喔


献花 x0 回到顶端 [2 楼] From:台湾中华电信HINET | Posted:2007-08-16 20:18 |
hk3349 手机
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我个人觉得最节省的方法就是把早餐费用省起来!我是说我自己不吃早餐的!之前我看过一种是用冲奶粉!加麦片,不够在加个蛋吧!外国人都是这样的.


献花 x0 回到顶端 [3 楼] From:台湾中华电信HINET | Posted:2007-08-16 20:42 |
melisn
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开心就好..健康就好..营养就好


献花 x0 回到顶端 [4 楼] From:欧洲 | Posted:2007-08-17 01:17 |
Earnie 手机
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小有名气
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恩,这也不失为一个省钱又营养的早餐


献花 x0 回到顶端 [5 楼] From:台湾 | Posted:2007-08-18 23:55 |

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