【落榜故事】

　　三次落榜的明代著名醫學家李時珍，下決心從醫，學習醫書，精心研究，走遍黃河、長江流域，採集中草藥。經過27年的艱苦勞動，參考了300多種醫書，寫下醫學巨著《本草綱目》。

　　【醫學點評】

　　一般人覺得焦慮不好，心理醫學卻認為，正常人在面對困難或有危險任務，預感將要發生不利的情況或危險發生時，可產生焦慮，這種焦慮通常並不構成疾病，是一種正常的心理狀態。焦慮並不是壞事，往往能促使你鼓起勇氣、鼓足力量，去應付即將發生的危機，或者說焦慮是一種積極應激的本能。

　　落榜自然不快樂，這都是因為攀比。人和人是有差別的，先天有差別，每個人的生長環境、學習條件也不盡相同，單純與別人比，肯定是灰心喪氣；一個人的成敗是多因素的，如考試時的情緒、狀態，會對發揮有所影響，駿馬也有失蹄時；自己和自己比也沒必要，只要盡了最大努力，也無可後悔。

　　
　　【落榜故事】

　　愛因斯坦，3歲還不會說話，10歲才開始讀書，高考落選，被所有人認為是個「笨孩子」，後來經過艱苦努力，成為現代物理學的創始人和奠基人，成為現代最傑出的物理學家。當許多年輕人要他說出成功的秘訣時，他寫下一個公式：A=x+y+z，並解釋道：「A表示成功，x表示勤奮，y表示正確的方法， z呢，表示務必少說空話。」

　　【醫學點評】

　　焦慮、抑鬱都有共同特徵，主要症狀就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望；自覺腦子不好使，思考問題困難，覺得腦子空空的、變笨了；不愛活動，渾身發懶，走路緩慢，言語少，嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。另一種生理表現是植物性神經功能紊亂，如：口乾，出汗，心悸，胸部發悶，食慾不振，便秘或腹洩，腹脹，易昏倒等。

　　心理不健康有三類即心理問題、嚴重心理問題、神經症性的心理問題。若不良情緒反應不間斷持續滿1個月，或兩個月仍不能自行化解，應該找心理醫生進行心理診斷。

　　
　　【落榜故事】

　　八次落榜的明朝人歸有光，雖經受著失敗、貧困、負債的考驗，但他矢志不渝，發憤攻讀，終於修煉成明代著名作家，著《震川文集》。他傚法八大家散文，擅長抒情，以清淡樸素之筆寫身邊瑣事，親切感人。其中《項脊軒志》一文，就選入高中語文課本。我們還記得，歸有光在這間小、舊、破的書房裡，是怎樣苦讀，「多可喜，亦多可悲」的往事是多麼的感人。

　　【醫學點評】

　　任何人面對失敗，剛開始都會產生惶恐、焦慮等負面情緒，這都很正常的，關鍵是在這個事情過去以後，你能不能自拔，能不能以旁觀者的角度來對待它，能不能有效調節負面情緒，並且把負面情緒作為一種推動力，這就需要勇氣，要理性對待生活中的失意。

　　醫學上，絕望、無用感，是抑鬱症狀的一部分，病情好轉後就會消失，不要被這種感覺迷惑；親友、社會，要給落榜生以充分的理解和支持，鼓勵他們傾訴鬱悶，給予指導和幫助，使他們適應環境；激勵落榜生的自尊心，強調人生價值，及一生中所取得的學識與成就，積極面對生活；特別要警惕失意考生產生過激行為，努力使其保持樂觀心態；儘量參加體育運動，有利情緒改善；多陪他們一起去欣賞音樂會、歌舞晚會，聽相聲、看小品表演等，調節緊張情緒；在有人陪同下可出外旅遊，走進風光秀麗的大自然，開闊眼界，忘卻煩惱，埋葬過去，開創未來。

　　

謝謝分享.如何從落榜後建立心理也是很重要.

謝謝哦！

剛結束考試，回家就看到這個！＝　＝


我不要啦～～～～～～～～～

上次（９６初等）就是差了0.5分，這次如果再這樣，
我想，國考就真的不是我的菜了。
只好回去鞭打學生了～～～～～～哦！不是啦！是”叮嚀”。

謝謝分享

落榜的滋味並不受.....而自己的壓力會隨著落榜次數增加而增加

唉.......落榜後心理重建是非常重要的

最後還是期望每個人都能夠

        金榜題名

承受落榜很難，近來經濟不景氣，一堆人投考國考，不知何年何月經濟會好起來。

感謝大大的勉勵。