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joey震
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推文 x1 鮮花 x10
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推文 x0
[求助] 想問大家關於戒菸的方法
首先 : 不知有沒有po對版 如果這邊不適合的話...銘謝惠顧。 表情

如題~我是一個極度想戒菸 但又是個抽了快時十年的有為青年，生活不放蕩

　　每天抽一包左右。

　　　所以想問大家有沒有什麼經驗或方法可以傳授呢？
獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From：臺灣固網公司 | Posted：2007-03-12 11:52 |
garlic 會員卡
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創作大師獎 社區建設獎 創作大師獎-2
頭銜：^^                 ^^                
版主
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版區: 數位造型
推文 x235 鮮花 x1024
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http://www.hch.gov.tw/no_smorking.asp

行政院衛生署新竹醫院-戒菸防治 表情
..............
獻花 x0 回到頂端 [1 樓] From：臺灣中華電信HINET | Posted：2007-03-12 12:52 |
hawks_huang 手機
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知名人士
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推文 x52 鮮花 x1293
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代煙的方法是滿不錯的
您可以試試抽「代煙」
不過有點貴就是了
別離世間恩怨纏
自此身駕白鶴返
歸去雲深洗淨塵
悠然自在觀世途
獻花 x0 回到頂端 [2 樓] From：臺灣臺北市 | Posted：2007-03-12 13:49 |
賽亞人
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推文 x3 鮮花 x161
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戒煙 很難的~ 我爸那老煙槍 一執教我陪她抽煙,就吃吃廣告那個口香糖吧

http://www.wretch.cc/album/a1569842
獻花 x0 回到頂端 [3 樓] From：臺灣中華HiNet | Posted：2007-03-12 14:32 |
珺 會員卡
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初露鋒芒
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推文 x0 鮮花 x1152
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意志堅定很重要 表情
第一天少抽一根,第二天少抽兩根,第三天....第四天
獻花 x0 回到頂端 [4 樓] From：臺灣 | Posted：2007-03-12 14:51 |
不曉得 手機
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特殊貢獻獎 優秀管理員勳章 社區建設獎
頭銜：旺旺 旺旺
版主
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版區: 天堂
推文 x112 鮮花 x937
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沒有不可能的拉

我爸抽煙抽了30多年...

去了一趟醫院住了1個月不就戒嚕....

本身意志力的問題吧...就算別人要請您抽

您說句NO 我沒抽煙或是我戒煙了....我想會比您伸手去拿菸來的簡單吧
天下的好與壞.幸與不幸.快樂與痛苦
常常是一體的兩面
心若改變.態度就會改變.態度改變
習慣就會改變.習慣改變人生就會改變
無名相簿 http://www.wretch.c.../v8088x
XUIT相簿http://photo.xuite.net/baga.v8088x

Nikon D70s Nikon D300+MB D10
18-70mm+50mm1.8D+AF-70-210m4-5.6+A16+SB-800
獻花 x0 回到頂端 [5 樓] From：臺灣中華電信HINET | Posted：2007-03-12 15:01 |
賽亞人
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推文 x3 鮮花 x161
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下面是引用珺於2007-03-12 14:51發表的 :
意志堅定很重要 表情
第一天少抽一根,第二天少抽兩根,第三天....第四天

第四天 去垃圾桶把 抽玩的煙 點起來抽一口

http://www.wretch.cc/album/a1569842
獻花 x0 回到頂端 [6 樓] From：臺灣中華HiNet | Posted：2007-03-12 16:32 |
hawks_huang 手機
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推文 x52 鮮花 x1293
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下面是引用賽亞人於2007-03-12 14:32發表的 :
戒煙 很難的~ 我爸那老煙槍 一執教我陪她抽煙,就吃吃廣告那個口香糖吧

插話一下
有抽煙的人最好不要抽完煙後就馬上嚼口香糖
這樣子更容易致癌
為什麼？原理不是很清楚，只不過這是新的醫學新知，也有獲得證實
ＸＸ牌口香糖原本有一支抽完煙，為了口氣清新，馬上就嚼口香糖的廣告已被禁播了！
別離世間恩怨纏
自此身駕白鶴返
歸去雲深洗淨塵
悠然自在觀世途
獻花 x0 回到頂端 [7 樓] From：臺灣數位聯合 | Posted：2007-03-12 23:11 |
北北
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發文大師獎 創作大師獎 貼圖大師獎
知名人士
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推文 x85 鮮花 x906
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意志堅定很重要
說不抽就不抽，一次斷絕
不要問：「自己得到些什麼？」應該問：「自己付出過甚麼？」
不要問：「自己有甚麼信仰？」應該問：「自己有甚麼善行？」

如去如來‧來去自如
獻花 x0 回到頂端 [8 樓] From：東森 Cable | Posted：2007-03-13 00:02 |
欣成旅遊
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推文 x13 鮮花 x82
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微笑總比抽煙來得好..

每天一大笑~有助身體健康

還是靠自己的意志力囉..

祝你戒煙成功

欣成旅行社旅遊免費諮詢.04-22355667
獻花 x0 回到頂端 [9 樓] From：臺灣 | Posted：2007-03-13 00:33 |

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