何謂青春痘?青春痘是一種毛囊、皮膚腺的慢性炎症，好發於顏面、胸、背部，青春期男女十四至十九歲，容易發生，青春期過後會減輕或自癒。中醫稱為「肺風」、「粉刺」、「面皰」、「皰瘡」、「壯疙瘩」、「青春粒」等。
青春痘分為兩種類型，即「面皰」與「痤瘡」。「面皰」的外表是小粒圓椎狀丘疹，若疹頂點是白色的叫白頭粉刺，是黑色的叫黑頭粉刺。
「痤瘡」是由許多紅、褐色丘疹構成，疹頂點多半有膿皰，或紅色大皰。臨床上可分為丘疹型痤瘡、膿皰型痤瘡、結節型痤瘡及囊腫型痤瘡。皮疹初起多為黑頭粉刺或可見膿皰，如果惡化，易生炎症性結節及囊腫，預後常遺留似火山洞的疤痕。
青春痘生成的原因包括以下多種因素： 遺傳：
家庭遺傳，體質相似。
皮脂腺：
青春痘好發於皮脂腺分泌旺盛區域，如臉、上胸、背部，尤其是臉部皮膚屬於油性者。
內分泌：
青春期內分泌的雄性激素分泌量增加，能刺激皮脂腺的發育和分泌。女性青春期，其青春痘與月經有密切關係。
細菌：
皮脂在痤瘡棒狀桿菌、白色葡萄球菌等微生物作用下，生成游離脂肪酸，能刺激毛囊，引發炎症。
飲食：
甜食、油炸燒烤、辣味等食物，會觸發青春痘的再復發。
氣候：
台灣氣候，濕熱，高溫，或夏季日曬，皆會導致青春痘復發及惡化。
情緒：
壓力、緊張、失眠、睡眠不足、情緒不佳等與青春痘促發有關。
保養品：
不當的化粧品，油性化粧品等，常使青春痘更惡化。
中醫認為本病是由於肺熱、血熱、過食肥甘或脾胃蘊濕積熱所致，若血瘀痰結，則使皮疹反復發作，甚
至惡化而遺留疤痕。
中醫治療青春痘分為以下四種類型來辨證論治︰肺熱血熱型︰
症狀：顏面潮紅，粉刺紅腫疼痛，或有膿皰。舌苔薄白，舌質紅，脈細數。
治則：治宜涼血清熱。
方藥：枇杷清肺飲加減。
腸胃溼熱型︰
症狀：皮疹紅色，丘疹、結節、囊腫聚集，小便短赤，大便秘結，舌苔黃膩，舌質紅，脈滑數。
治則：治宜清熱去濕，通腑泄濁。
方藥：茵陳蒿湯加減。
氣血郁滯型︰
症狀：皮疹經年不退，膚色暗紅，男性面色晦暗或紫紅，女性經血來潮皮疹加重，
經後減輕，月經不調。舌苔薄白，舌質黯紅有瘀斑，脈沉細濇。
治則：宜理氣活血，解毒散結。
方藥：涼血清肺飲加減。
痰瘀結聚型︰
症狀：皮疹反復發作，腫塊凹凸不平，破潰後遺留疤痕。舌苔滑，舌質淡紅，脈滑。
治則：袪痰軟堅，活血化瘀。
方藥：海藻玉壺湯加減。
針灸、耳針治療青春痘「體針」方面可以取穴合谷、曲池、血海、三陰交、築賓、太沖、
公孫、風池、足三里等。
「耳針」取穴面頰區、肺、內分泌、腎上腺等。
一星期針刺三次，十二次為一療程，計三療程。
青春痘中醫保健藥膳︰
青春痘臉部清潔︰1.面部清潔：
多洗臉，每天至少用溫水、肥皂洗臉二次。若有上妝，則先用卸妝水徹底卸妝，再用溫水、肥皂洗淨。
2.面部美容：
徹底卸妝後，肥皂洗臉，按摩霜按摩臉部，蒸氣蒸臉，再用青春棒剔除黑頭粉刺，最後敷面霜敷臉，經過這些步驟，臉部會清爽亮麗，每週一次，作面部美容保養。
注意與叮嚀１青春痘最重要的就是面部的清潔，少吃甜食、油膩、辛辣、高熱量食物，如巧克力、奶酪、肥肉、油炸物、燒烤物、花生、瓜子等。多食蔬菜、水果、多喝開水，保持大小便通暢，睡眠充足及適度運動。
2.預防勝於治療。但是如果無法藉助平時的保養，來免除痘痘的煩惱，則需藉助藥物或針灸的治療。
3.中醫的辨證論治，加上針灸、耳針的治療，對青春痘有卓越的療效。如果兼有便秘、胃炎、月經不調、失眠等因素誘發青春痘，則需一併調理，標本兼治，才能有滿意的療效。
由體內去調理，則可免去青春痘的復發與惡化，這時您需要與醫生配合，有耐心的治療，才會有滿意的結果，而不是道聽途說，聽信偏方，白花了金錢與時間，最後還是滿臉的違章建築。
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