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秋高气爽，空气比较干燥，对身体来说，气管的保养更重要，要告诉您，从中医的观点，偏寒体质和温热体质，预防干咳，从茶饮滋润，有不一样的方法，加上穴道按摩，让你这个秋天不会干咳。


秋天到了，不只皮肤要保湿，喉咙也要保持滋润，如果连喝水都不能解渴，这一道，百花润肺茶，有款冬花，百合和甘草，这是要给温燥体质的人饮用，开水泡开，还可以先吸水蒸气，舒缓鼻子的干燥。

另一道，麦冬乌梅茶，就是给偏寒体质的人，治疗你咳到声音都变沙哑了。

干咳不停，按摩穴道也有用，两组穴位提供给你参考，正面的锁骨中央的天突穴，还有手臂内侧的尺泽穴，以及后颈部凹陷的大椎穴，跟手背虎口的合谷穴，两组选一组，按压个十五到二十次，也能防秋燥干咳。