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[养身] [食疗]预防晕车的妙方-生姜
作法: 1.出门前,绞一点生姜汁加少许温开水渴下。 2.利用胶布或沙隆巴斯将生姜贴在肚脐上。 3.遇到晕车,可将生姜片含在口中。
功效:预防晕车,舒缓头晕想吐的症状。
自从开始实行周休二日后,国民旅游大为盛行,两天三夜的周末假期,往往是三五好友、情侣、家人相伴出游的快乐时光。不论是是自己开车、搭飞机、乘坐火车或游览车,都各有各的乐趣。此时,却有一种人显得闷闷不乐,他们往往视搭车为畏途。容易晕车的人通常待在车上没多久,就开始头晕目胘,严重者在车上就开始「抓兔子」了。假如你就是这种人,以上的方法不妨试试看!
日常食用的生姜具有解毒、止吐、兴奋的功效,不但对预防晕车很有效,对头痛也有减轻的作用。其实,容易晕车的人,如果要长途搭车,前一天晚上的睡眠一定要足够。另外,出门前的那一餐不要吃太饱,坐的位置尽量挑前面一点,最好能够靠窗户,并将窗户打开,让空气流通。
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