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yzky9999
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路人甲
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防止晕车
【来源出处】 经验

1.出游前一晚应有充份且足够的睡眠。
2.一定要吃点东西,不要让胃空着,但尽量避免不易消化、油腻及刺激的食物,如蛋、咖啡等。
3.喝加醋的水,或含柠檬,可以改善想吐及头晕的状况。
4.尽量穿着宽松的服饰。
5.搭乘游览时尽量坐在巴士的前座,轮胎上方的位置则应避免。
6.行程中不要看书或杂志,尽量看远方的风景。
7.克服心理障碍放松自己与人聊天或唱歌。
8.利用痛觉妨碍晕车讯息送到大脑,可以咬手指或捏大腿等等。
9.取一片生姜贴于内关穴,男左女右,再用绷带或手帕扎好,可保持24小时不晕车晕船。一片鲜姜含于口中,或喝一匙姜汁,亦能减轻以至消除晕车晕船现象。取500克冬瓜子,焙干研成细末备用,每次50克,早晚各一次,久服可治眩晕。在乘车、船、 飞机前,把一小块伤湿止痛膏贴在肚脐部位,可以预防晕车、晕船、晕机。


【心得感想】

这是一些个人的经验及网路上的方法,提供给各位做参考,请各位先进不吝指教


[ 此文章被yzky9999在2006-07-25 14:49重新编辑 ]



献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾中华电信 | Posted:2006-07-16 19:29 |

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