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愛美是女人的天性，在日本紅翻天的美容保養元素－輔脢Q10，開始在國內熱門起來，不管是喝的或擦的保養商品，都宣稱添加了Q10成分，可以抗老化緊實肌膚，真的有那麼有效嗎？

（什麼是Q10?）
輔脢Q10全名為Coenzyme-Q10，是人體可自行合成的內生性活性物質，是極易氧化的脂溶性抗氧化劑，可以減緩體內自由基的發生，存在於每個細胞的粒腺體中，是維持人體所有組織與器官健康不可或缺的重要物質。它的主要功能有二：一是啟動並在細胞內運送能量，負責基本的細胞功能；另一為保護細胞不受自由基的傷害。（自由基是造成肌膚老化的元兇）它在身體製造能量的過程中扮演非常重要的角色，不過隨著年齡的增長體內的Q10會越來越少，進而影響人體製造能量的能力，容易出現疲勞、免疫力下降及肌膚老化等症狀。

（Q10功效）
市面上的Q10成份原本應用於心臟保健補充食 ..

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日本現在也超瘋Ｑ１０的
每天的廣告都有，但是廣告的那個女星…太沒說服力了

那個東西女人我最大也有介紹過喔~
感覺好像很好耶~
有機會來嘗試看看吧~