【来源出处】 联合新闻网

西方国家近来流行的排毒观念，其实早在华人社会流传甚久，各类解毒产品也十分风行，且医师发现，国人普遍喜用草药、偏方产品来解毒，往往毒没解掉，反而引发猛爆性肝炎等严重副作用。

台大医学院内科教授许金川指出，人体内的毒素多半经肝脏分解，若肝无法完全分解毒素，会出现许多症状，如脸色暗沈、皮肤变差等；此时应速就医诊治，而非自行使用所谓「解毒产品」，以免反增加肝脏的负担，更易出问题。

他举例，像之前换肝的艺人石英，就是因B肝带原，听人介绍，吃了「保肝」的保健食品，结果引发猛爆性肝炎，必须紧急换肝；以往也曾有癌症病人听信偏方，食用蜈蚣、蛇胆等解毒，以为能清毒治癌，后来也都造成猛爆性肝炎。

林口长庚医院临床毒物科主任林杰梁则表示，近年来，国内掀起另一种「解毒」风潮，是以头发等部位来检验重金属含量，藉以判断需不需要排毒；这种方法看似科学，其实似是而非，并没有明确的科学根据。

他分析，科学上的中毒，有一定的症状指标，绝非只看头发等部位的重金属含量，就能判断；且其解毒法是否有效，更是疑问，国外曾实验，让装了含汞假牙的人分别注射解毒剂和安慰剂，结果两组人都说，他们觉得自己变得较神清气爽，显示所谓的「解毒」，恐怕有不少都是心理作用而已。

专家认为，人体本来就有解毒能力，只要摄取自然、均衡、少化学加工的饮食，维持正常作息，就不虞毒素堆积；即使体内有毒素，只要不再接触，身体也会慢慢将其排出。如果随便使用「排毒方法」，无效尚且事少，就怕延误、加重原有疾病，后果反难收拾。

【心得感想】

草药在中国是千年之久了，不过不知草药习性而乱服用则会伤了自己，反而伤口会扩大并腐败；现代人注重养生解毒之道，但也是有人听信于民间偏方，虽说有些偏方对人是有利的但都没有科学医疗证明，且会吃下不明重金属，而伤了自己的宝贝肝，所以有病就要看医生，不要误信偏方，这样才是养生之道丫。