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2009年世运比赛项目之一巧固球。

为何叫巧固球？因为球射在网上，反弹后的声音有「巧固」，「巧固」的声音，所以称为巧固球。

因为富有礼让精神，又称「君子球」，又因团体教育的运动目的而发明，也称为「教育球」。

1969年瑞士生物学家布兰德联合篮球、排球、壁网球(新闻、网站)和手球，创造了巧固球。

球围56至60公分，重约1 磅的圆形球。

掷向与地面55度角、富有弹性的耐龙网。

射球的球员，将球掷向球网，球反弹落在场地内禁区外，不为对方守备球员所接获时为得分。

同方队员相互传球，不得超过3传球，如此交互轮换攻守游戏。

守、攻方球员不得以任何形式，阻挡对方防守、攻击，在礼让原则下，相互让对方发挥高度的攻守技巧。

巧固球运动，是把一个周围56至60公分，重400至475公克的圆形球，掷向与地面55度角的网子，网子是正方形1公尺正方，富有弹性的耐龙网上；使球打击网后，弹回3公尺的有效区，让对方玩伴去接球，接球动作必须在球落地以前完成。

接球之一方接球后，不得持球超过3秒，不得持球运动超过3触地，同方队员相互传球，不得超过3传球，在此合法的原则下射球打击球网，如此交互轮换攻守游戏。

巧固球运动，依场地的大小、网数的多寡，可分成二种：一种是单网赛：参加比赛的人数，每队最多6人，最少4人，平常游戏人数多寡不拘。

一种是双网赛：参加比赛的人数，每队最多9人，平常游戏人数多寡不拘。

单网赛场地的大小，是双网赛场地的一半，两种游戏的规则，大致相同。

惟双网赛限制每个球网在连续射网三次后，必须传球至另一网射掷。

巧固球运动中，三触地指接球的球员，在射球或传球之前，以单脚计算，只能有三次触地的机会，例如双脚站立接球的球员，只允许再跨一步。

巧固球的比赛中，限制同队队友在掷射球网前不得超过三次，但是开球的传球次数并不包括在内。

任何的犯规都由对方在犯规地点开自由球。

巧固球运动活动过程中，守备球员不得以任何形式，阻挡对方攻击前进或射球。

攻方球员，亦不得以任何形式，阻挡守方之守备动作。

亦即双方在游戏过程中，均得充分发挥礼让精神，相互让对方发挥高度的攻守技巧。

禁区是指以球网下缘中央为圆心，半径3公尺的场内半圆形地区。

射球的球员，将球掷向球网，球反弹落在场地内禁区外，不为对方守备球员所接获时为得分。

射球的球员射球时，有下列情形之一者为对方得分：（1）射球时，球未击中球网而将球掷向界外时。

（2）射网之球，反弹后，落在禁区上。

（3）射网之球，反弹后，飞出界外。

巧固球比赛胜负判定的方法，可分时间法比赛和分数法休闲，时间法是在预定的时间结束后，那一对获得的分数多，就是该对获胜。

分数法是那一对先获得预定的分数，那一对获胜。

【心得感想】

还记得小时候我的母校湖口国小、湖口国中就有巧固球队了，而且还是全省排名属一属二的，不知道现在还有这么厉害吗