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初露锋芒
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[减重] 摆脱小腹婆 调理体质
许多女性同胞在步入「小腹婆」行列后,无不积极的开始展开「除油」行动...

女人魅力的来源,除了腰部的曲线之外,最让我们紧张的莫过于小腹的大小了,而小腹婆的形成,除了先天的生理荷尔蒙影响之外,有些原因和体质非常有关系:

1.水湿型肥胖:您可以试着拍拍自己肚脐下的小腹,看看是不是有「咚咚咚」的声音,而且平常下身特别容易肿,感觉特别重,这种就是属于无法适当的排除、代谢身体废水的体质。

长期的体内水分代谢不良,容易体质变虚寒,五脏循环功能不良,脂肪就不只囤积在腹部了。所以此种体质者要减少吃生冷、冰品、配合运动多出些汗,使身体的基础代谢率增加,排出不要的废水!

2.气虚型肥胖:这种体质,一般表现为腹部 ..

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献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾中华电信 | Posted:2005-11-27 10:41 |

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