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记者陈家杰/台北报导

目前全世界都响起防禽流感的号角声，但治疗用药「克流感」却一剂难求。防范禽流感，中医师有门道。中医师建议民众，可预服「玉屏风散」、多喝「甘草金银花解毒汤」、还有「柠檬柳橙蜂蜜汁」，增强抵抗力。


不过，台北市立联合医院中医院区家医科主任林君玉提醒说，如果感染了流感，且出现发烧症状时，就要积极就医，不能再用预防措施，避免病情恶化。


林君玉说，抗禽流感，最好防患于未然。因此她建议民众从预防观点，平常可以服用「玉屏风散」，以加强抵抗力，每天可早、晚各服用一次，大人一次服用3公克、孩童一次1公克。


其次是平常可以多喝「甘草金银花解毒汤」，林君玉说，取菊花三钱、金银花一钱、甘草一片，泡热水来喝，也有清热解毒的效果。


预防措施最后一招是喝些「柠檬柳橙蜂蜜汁」，林君玉指出，其中有丰富的维他命C，可以清火加强抵抗力，有喉咙痛时也可以吃。


以上是预防感染，一旦出现不舒服时，就有另一套的应对办法。林君玉说，如果一出现头晕、打喷嚏等感冒初期症状时，可以先喝姜茶。她建议，四片生姜，配一汤匙黑糖，用三碗水一起煮，用小火滚20分钟左右，口感最好是甜甜辣辣，可以视需要调整姜片和黑糖用量。


如果有明显打喷嚏时，可以吃一帖「葛根汤」。林君玉说，一般中药行就买得到葛根汤药材。接着，状症如果出现喉咙痛时，可以加服用「银翘散」。林君玉强调，银翘散可清火、消炎，药性温和，一般人都可以服用。


如果出现咳嗽时，林君玉说，这时可以增加「杏苏散」，这也是中药复方，可以在中药店买得到。


她指出，上述作法可以增强抵抗力，防范禽流感入侵体内，在全民抗禽流感的时候，大家可以藉此提高警觉。